-
お知らせ
あえてマシンを置いていない理由
24時間ジムやスポーツジムに行ったけど結局ランニングマシンしかやっていない。 そんな経験は過去にあり […] -
お知らせ
FitMapさんの星田のジムおすすめ9選に掲載されています
FitMapさんの星田のジムおすすめ9選に掲載されています! みなさまぜひ一度見てみてください&#x […] -
カラダのこと
バンザイで肩こりチェック
【バンザイをスムーズにするためには】 さっそくですがみなさん!バンザイできますか? 耳の横に腕が上が […] -
カラダのこと
薄着になる前にトレーニング始めませんか?
いつも薄着になってから二の腕や下っ腹のお肉を気にしていませんか? 2024年は薄着になる前からトレー […]