いつも薄着になってから二の腕や下っ腹のお肉を気にしていませんか?
2024年は薄着になる前からトレーニングをしてスッキリ二の腕を目指しませんか?
やみくもに追い込むだけがトレーンングじゃないです。
エビデンスに基づき一人一人の体や目標に合わせてトレーニングプログラムを作成していきます。
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・一人じゃ続かない
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